15 maio 2013

Bemvinda Primavera e ... Olá Sol!!!


Estamos em Maio e já fomos abraçados pela Primavera, ainda que envergonhada, mas ela chegou. O sol dá-nos os bons dias todas as manhãs e faz-nos companhia até tarde! Começamos a pensar na praia, ao fim-de-semana, nos banhos de piscina, nos gelados (em vez do chá)...


É tempo de calçar sapatos menos fechados, menos pesados e até de cores mais alegres! Mas é, também, nesta altura em que as pessoas, em particular as mulheres, começam a pensar...
  • "E agora o que faço com aquela unha amarela?"
  • "E o joanete que me dói tanto com aquelas sandálias!" 
Estas e outras dúvidas começam a habitar a cabeça das pessoas e é nesta altura que se começam a procurar soluções, de preferência rápidas e eficazes. Mas, nem sempre é possível, nem sempre é fácil...


Meninas!! Atenção a essas unhas, atenção a esses tratamentos que se dizem rápidos... não se esqueçam que devem sempre procurar ajuda de profissionais qualificados. 

Outra coisa a ter em atenção... cuidado ao escolher sandálias... por muito bonitas que sejam nem sempre são as melhores amigas dos pés. Para quem tem joanetes, evitem na zona dos mesmos as tiras demasiado finas. Outras indicações que posso dar serão muito semelhantes às mesmas que se dão durante os meses frios... 
  • evitar os saltos demasiado altos e demasiado finos;
  • evitar sola muito duras;
  • não comprar sandálias que sejam demasiado grandes ou pequenas, mas que estejam de acordo com o tamanho e a forma do pé;
  • evitar os chinelos tipo "havaianas" pois não dão estabilidade ao pé provocando dores e desconforto (ok, esta dica adequa-se mais aos meses mais quentes)...

Para quem tem filhos pequenos, não devem comprar chinelos tipo "havaianas", e as sandálias devem sempre agarrar o calcanhar. As solas de borracha são as mais indicadas. 

Uma última dica poderá ser... se vão andar de calçado aberto, coloquem protector solar no pé (tal como deverão colocar nas partes do corpo expostas ao sol), pois não é só na praia que o sol provoca queimaduras solares!

Acima de tudo, não se esqueçam, procurem ajuda de profissionais qualificados para tratar de qualquer problema e de forma atempada, pois alguns problemas que só saltam à vista quando nos descalçamos podem demorar algum tempo a curar e talvez só no verão do próximo ano estarão totalmente curadas.

Para alguma dúvida que surja, não hesitem e contactem-me através do e-mail: podologista.joana@gmail.com


Tenham uma óptima primavera e aproveitem ao máximo este sol maravilhoso!

Da vossa amiga e podologista,

Joana Silva


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